Паст инфо

Врач-кардиолог Людмила Палаткина назвала пять опаснейших патологий, на которые указывает дневная сонливость. Как вовремя распознать опасность врач рассказала Life.ru.

По словам медика, самой простой причиной дневной сонливости является нарушение гигиены сна. В этом случае для борьбы с проблемой достаточно нормализовать режим, отказаться от просмотра ТВ или использования смартфона за два часа до ночного отдыха, исключить перед сном плотный ужин и алкоголь. Также расслабиться помогают вечерние прогулки и тёплая ванна. Однако если перечисленные меры оказались неэффективными, и усталость раз за разом продолжает брать верх, не исключены и более опасные патологии.

К их числу относится, например, анемия. На снижение уровня гемоглобина и кислородное голодание могут также указывать бледность кожи и тахикардия. Ещё дневную сонливость способен спровоцировать гипотиреоз — пониженная функция щитовидной железы. Этот недуг обычно сопровождается увеличением веса. К числу опасных болезней относится и артериальная гипотония: о ней просигнализируют головокружение и пониженная толерантность к физической нагрузке. Ещё в списке оказался синдром обструктивного апноэ сна.

Эксперт призвала пройти ряд исследований и анализов при первых признаках гиперсомнии. Для начала нужно сдать кровь и определить уровень гормонов щитовидной железы. Затем с результатами следует отправиться к терапевту.

«Сон — важнейшая составляющая качественного функционирования человеческого организма. Длительная депривация сна может привести к катастрофическим последствиям. Не стоит игнорировать дневную сонливость», — приводит издание слова Палаткиной.
 

Источник Фактинфо