Назван фрукт, который помогает худеть и хорошо спать

Все новости

Все

12/02/2024 18:04 Назван фрукт, который помогает худеть и хорошо спать 12/02/2024 17:51 Путин и Пезешкиан обсудили обстановку в Сирии 12/02/2024 17:42 Генпрокуратура Армении требует конфисковать у бывшего мэра Степанавана 5 единиц недвижимости и около 270 млн. драмов 12/02/2024 17:26 Иностранные граждане начали предоставлять биометрические данные при пересечении границы России 12/02/2024 17:08 Певец Элтон Джон сообщил о потере зрения 12/02/2024 16:56 Паралыжник из Армении Гарик Мелконян впервые завоевал медаль на международном турнире 12/02/2024 16:35 Нидерланды заинтересованы в развитии отношений с Арменией 12/02/2024 16:22 Овик Агазарян отклонил просьбу Пашиняна сложить депутатский мандат 12/02/2024 16:18 Правительство Армении рассчитывает на тесное сотрудничество с новым составом Еврокомиссии - Пашинян 12/02/2024 16:04 Уголовное производство инициировано по факту смерти 4-летней девочки в Ереване 12/02/2024 15:43 Стали известны новые подробности смерти 4-летнего ребенка в Ереване 12/02/2024 15:28 В Сирии рассказали о положении армянской общины 12/02/2024 15:07 Иракские шиитские группировки вошли на территорию Сирии для поддержки армии 12/02/2024 15:02 Оппозиционные депутаты подали в суд кабмин и на МИД Армении 12/02/2024 14:34 Около 100 человек погибли в массовой драке на футбольном матче в Гвинее 12/02/2024 14:27 Следов насилия на теле скончавшегося в ереванской больнице 4-летнего ребенка не обнаружено 12/02/2024 14:10 Депутат от правящей силы Армении Давид Арушанян поборется за пост мэра Гюмри 12/02/2024 13:59 Нужна шоковая терапия: идут опасные игры — Артур Саакян 12/02/2024 13:50 Участников похода в Армении нашли с травмами и признаками обморожения 12/02/2024 13:22 Летевший из Томска в Таиланд самолет с 300 пассажирами на борту сел в Новосибирске из-за неисправности 12/02/2024 13:11 4-летняя девочка в тяжелом состоянии была госпитализирована из ереванского детсада в больницу, спасти ее не удалось – shamshyan.com 12/02/2024 12:51 Проезд в общественном транспорте Еревана можно оплачивать уже и банковскими картами 12/02/2024 12:36 Посол Колумбии заявил о готовности предпринять шаги для придания нового темпа двусторонним связям с Арменией 12/02/2024 12:26 Имущество бывшего декана юрфака ЕГУ попало в поле зрения прокуратуры 12/02/2024 12:16 Прокуратура требует конфисковать имущество у экс-спикера парламента Армении Артура Багдасаряна 12/02/2024 12:02 Аракчи передал Асаду послание о поддержке Сирии со стороны Ирана 12/02/2024 11:41 Более 200 человек задержали в ходе акций протеста в Грузии 12/02/2024 11:11 Глава МИД Армении впервые примет участие в сессии Ассамблеи государств-участников МУС в Гааге 12/02/2024 10:54 Глава МИД Ирана заявил, что Сирия победит террористов 12/02/2024 10:44 Карен Саруханян от партии Пашиняна самовыдвинулся кандидатом на пост мэра Гюмри 12/02/2024 10:35 В Грузии задержан один из лидеров оппозиции Зураб Джапаридзе 12/02/2024 10:28 Ищите другого лоха: Трамп пригрозил БРИКС пошлинами в 100% в случае замены доллара 12/02/2024 10:18 В Грузии уже четвертые сутки продолжаются протесты и стычки с полицией 12/02/2024 09:25 Землетрясение магнитудой 3․4 произошло на севере Армении 12/02/2024 09:14 Армянин погиб в Алеппо от выстрела снайпера 11/29/2024 18:08 ФИФА объявила номинантов на звание лучшего футболиста 2024 года 11/29/2024 17:48 Манвел Гарибян опроверг показания брата: Варшам Гарибян не имел никакого отношения к приобретению телекомпании "Ереван" 11/29/2024 17:30 На слушаниях в суде по делу экс-генпрокурора Армении допрашивают свидетелей 11/29/2024 16:52 Овик Агазарян не спешит расставаться с депутатским мандатом 11/29/2024 16:36 Министр обороны Армении обсудил с послом РФ вопросы двусторонней повестки и региональной безопасности 11/29/2024 16:11 В Грузии заявили, что посол ЕС в стране распространяет дезинформацию 11/29/2024 15:29 Граждан Армении среди пострадавших в Сирии нет - МИД 11/29/2024 15:22 В Кремле назвали ситуацию в Алеппо посягательством на суверенитет Сирии 11/29/2024 15:11 Россия работает над трансформацией платформы "3+3" в полноценную организацию - Галузин 11/29/2024 14:59 Россия ожидает результативных контактов на высшем уровне с Арменией, заявили в МИД РФ 11/29/2024 14:50 В Москве заявили о готовности к откровенному и предметному разговору с Ереваном 11/29/2024 14:23 Ирану удалось нанести поражение Израилю в Ливане, не прибегая к ударам - эксперт 11/29/2024 13:55 "Намного вкуснее, чем другие": китайский миллиардер съел банан, купленный им на аукционе за $6,2 млн 11/29/2024 13:43 Арарат Мирзоян представил в МИД Финляндии основные приоритеты внешней политики Армении 11/29/2024 13:26 Армения и Италия обсудили углубление сотрудничества сфере обороны

12/02/2024 15:43 Стали известны новые подробности смерти 4-летнего ребенка в Ереване 12/02/2024 14:10 Депутат от правящей силы Армении Давид Арушанян поборется за пост мэра Гюмри 12/02/2024 14:27 Следов насилия на теле скончавшегося в ереванской больнице 4-летнего ребенка не обнаружено 12/02/2024 14:34 Около 100 человек погибли в массовой драке на футбольном матче в Гвинее 12/02/2024 13:11 4-летняя девочка в тяжелом состоянии была госпитализирована из ереванского детсада в больницу, спасти ее не удалось – shamshyan.com 12/02/2024 16:04 Уголовное производство инициировано по факту смерти 4-летней девочки в Ереване 12/02/2024 16:22 Овик Агазарян отклонил просьбу Пашиняна сложить депутатский мандат 12/02/2024 09:25 Землетрясение магнитудой 3․4 произошло на севере Армении 12/02/2024 17:26 Иностранные граждане начали предоставлять биометрические данные при пересечении границы России 12/02/2024 17:42 Генпрокуратура Армении требует конфисковать у бывшего мэра Степанавана 5 единиц недвижимости и около 270 млн. драмов 12/02/2024 10:28 Ищите другого лоха: Трамп пригрозил БРИКС пошлинами в 100% в случае замены доллара 12/02/2024 16:56 Паралыжник из Армении Гарик Мелконян впервые завоевал медаль на международном турнире 12/02/2024 17:51 Путин и Пезешкиан обсудили обстановку в Сирии 12/02/2024 15:02 Оппозиционные депутаты подали в суд кабмин и на МИД Армении 12/02/2024 15:07 Иракские шиитские группировки вошли на территорию Сирии для поддержки армии 12/02/2024 15:28 В Сирии рассказали о положении армянской общины 12/02/2024 17:08 Певец Элтон Джон сообщил о потере зрения 12/02/2024 16:35 Нидерланды заинтересованы в развитии отношений с Арменией 12/02/2024 09:14 Армянин погиб в Алеппо от выстрела снайпера 12/02/2024 13:59 Нужна шоковая терапия: идут опасные игры — Артур Саакян

Назван фрукт, который помогает худеть и хорошо спать 12/02/2024 18:04 | Здоровье

Диетолог Пабло Охеда рассказал, что хурма содержит множество полезных микроэлементов, передает Lenta.ru со ссылкой на издание Cuidate Plus.

По словам эксперта, многие опасаются есть фрукты, потому что они содержат много сахара. Однако хурму Охеда назвал продуктом с низким гликемическим индексом и заверил, что она идеально подходит тем, кто хочет похудеть или хорошо спать.

«Хурма содержит калий и магний — питательные вещества, которые помогают лучше отдыхать и спать. Полезны эти микроэлементы и для спортсменов. К тому же она содержит железо, что очень важно, например, для женщин во время менструации или для людей с анемией», — отметил диетолог.

Диетолог также обратил внимание на то, что хурма богата углеводами и клетчаткой, поэтому наполняет организм энергией постепенно, что помогает сохранять силы надолго.

Источник Фактинфо