Диетолог рассказал, почему опасно пить кофе натощак

Все новости

Все

01/27/2025 16:10 Скончался известный журналист Армен Дулян 01/27/2025 13:59 Взрыв произошел в автомобиле близ здания ВСС Армении, есть пострадавший - МВД сообщает подробности 01/27/2025 13:12 Чудеса, да и только: пожилая американка из Атланты забеременела в 76 лет 01/27/2025 17:35 Правоохранители не торопятся с расследованием случая сокрытия шурином Пашиняна данных в декларации 01/27/2025 13:47 Борис Арушанян: Путин и Пашинян – главные ответственные за Арцах 01/27/2025 15:50 Сильное землетрясение произошло в Турции, его отголоски ощущались и в Стамбуле 01/27/2025 14:18 Трамп заявил, что Канада полностью зависима от США и поэтому не может быть суверенным государством 01/27/2025 12:57 Армению и Индию свяжет прямое авиасообщение 01/27/2025 12:41 Эксперт назвал лучший возраст для вступления в брак 01/27/2025 15:20 В Калифорнии начался сбор подписей за выход из США - СМИ 01/27/2025 12:04 Союз армян России отреагировал на заявления Пашиняна о Геноциде армян 01/27/2025 11:29 Борьба Турции и Азербайджана направлена против систем обеспечения сопротивляемости армянской государственности - Абрамян 01/27/2025 09:13 Минобороны Армении опровергло сообщения о нарушении воздушного пространства беспилотником 01/27/2025 09:19 Лукашенко побеждает на выборах президента Беларуси с 86,82% голосов 01/27/2025 10:00 Фарс и издевательство над правосудием: в Баку сегодня продолжится судилище по сфабрикованному делу против руководства Арцаха 01/27/2025 10:41 Один человек погиб и один пострадал в ДТП на трассе Аштарак-Ереван 01/27/2025 17:03 Крупный пожар произошел в здании ратуши XIX века в Париже 01/27/2025 17:49 Арусяк Джулакян избрана вице-председателем ПАСЕ 01/27/2025 16:23 Это памятник не только блокадному Ленинграду, но и в первую очередь армянским женщинам, которые помогли ленинградским детям - Фефилов 01/27/2025 16:47 Синоптики рассказали, чего ждать от погоды в Армении на неделе

Диетолог рассказал, почему опасно пить кофе натощак 09/02/2024 17:30 | Здоровье

Диетолог Роб Хобсон считает, что чашка кофе натощак может спровоцировать изжогу и расстройство желудка, передает Lenta.ru со ссылкой на Daily Mail.

По словам Хобсона, кофе — высококислотный напиток, который способен раздражать слизистую оболочку желудка, провоцировать выработку кислоты и вызывать неприятные симптомы. Кроме того, он добавил, что у некоторых людей потребление кофеина расслабляет нижний пищеводный сфинктер, из-за этого кислота попадает в пищевод и вызывает чувство жжения — изжогу.

Диетолог считает, что этого эффекта можно избежать, если отказаться от привычки пить кофе и употреблять его с каким-нибудь блюдом. Правда, не любая пища устраняет опасность изжоги и расстройства желудка, предупредил Хобсон. По его словам, лучше всего подходят легкие закуски — тосты, бананы, орехи, рисовые лепешки или крекеры из цельнозерновой крупы. Для тяжелых и жирных блюд он посоветовал выбрать другой напиток, так как при их переваривании в желудке вырабатывается больше кислоты.

В заключение Хобсон отметил, что реакция на кофе зависит от индивидуальных особенностей организма, поэтому многие могут пить его натощак, не опасаясь за здоровье. Если же неприятные симптомы появляются регулярно, диетолог рекомендовал исключить этот напиток из рациона или существенно снизить его потребление.

Источник Фактинфо