Паст инфо

Даже короткие вспышки ярости могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, предупредили любителей злиться о риске американские кардиологи, передает Lenta.ru со ссылкой на People.

Врачи рассказали об исследовании, во время которого специалисты изучили данные 280 здоровых взрослых людей. Их разделили на четыре группы и просили вспомнить о ситуациях, которые заставляли их злиться, грустить, тревожиться. Четвертую, контрольную группу просили просто громко считать от одного до ста в течение восьми минут и оставаться в максимально нейтральном эмоциональном состоянии.

До и после этого у участников эксперимента замеряли кровяное давление и брали анализы крови. В результате обнаружилось, что способность кровеносных сосудов расширяться у группы, которая злилась, оказалась меньше по сравнению с контрольной группой. У «грустной» и «тревожной» групп таких изменений эластичности сосудов не наблюдалось.

Врачи напомнили, что негативное влияние на эластичность сосудов могут привести к атеросклерозу — отложению холестериновых бляшек в сосудах, — что, в свою очередь, провоцирует инфаркты, инсульты, болезни почек и сердца.

Источник Фактинфо