Обнаружено еще одно полезное свойство кофе

Все новости

Все

01/27/2025 16:10 Скончался известный журналист Армен Дулян 01/27/2025 13:59 Взрыв произошел в автомобиле близ здания ВСС Армении, есть пострадавший - МВД сообщает подробности 01/27/2025 13:12 Чудеса, да и только: пожилая американка из Атланты забеременела в 76 лет 01/27/2025 17:35 Правоохранители не торопятся с расследованием случая сокрытия шурином Пашиняна данных в декларации 01/27/2025 13:47 Борис Арушанян: Путин и Пашинян – главные ответственные за Арцах 01/27/2025 15:50 Сильное землетрясение произошло в Турции, его отголоски ощущались и в Стамбуле 01/27/2025 14:18 Трамп заявил, что Канада полностью зависима от США и поэтому не может быть суверенным государством 01/27/2025 12:57 Армению и Индию свяжет прямое авиасообщение 01/27/2025 12:41 Эксперт назвал лучший возраст для вступления в брак 01/27/2025 15:20 В Калифорнии начался сбор подписей за выход из США - СМИ 01/27/2025 12:04 Союз армян России отреагировал на заявления Пашиняна о Геноциде армян 01/27/2025 11:29 Борьба Турции и Азербайджана направлена против систем обеспечения сопротивляемости армянской государственности - Абрамян 01/27/2025 09:13 Минобороны Армении опровергло сообщения о нарушении воздушного пространства беспилотником 01/27/2025 09:19 Лукашенко побеждает на выборах президента Беларуси с 86,82% голосов 01/27/2025 10:00 Фарс и издевательство над правосудием: в Баку сегодня продолжится судилище по сфабрикованному делу против руководства Арцаха 01/27/2025 10:41 Один человек погиб и один пострадал в ДТП на трассе Аштарак-Ереван 01/27/2025 17:03 Крупный пожар произошел в здании ратуши XIX века в Париже 01/27/2025 17:49 Арусяк Джулакян избрана вице-председателем ПАСЕ 01/27/2025 16:23 Это памятник не только блокадному Ленинграду, но и в первую очередь армянским женщинам, которые помогли ленинградским детям - Фефилов 01/27/2025 16:47 Синоптики рассказали, чего ждать от погоды в Армении на неделе

Обнаружено еще одно полезное свойство кофе 04/19/2024 13:27 | Интересно знать

Сертифицированный диетолог из Нью-Йорка Лиза Янг рассказала изданию Today, что кофе, помимо бодрящего эффекта, помогает контролировать вес., передает Lenta.ru.

По словам Янг, исследование, проведенное в 2023 году, обнаружило, что люди, которые никогда не пили кофе или пили его редко, начинали худеть, как только включали напиток в свой ежедневный рацион. Диетолог указала, что авторы исследования не смогли объяснить, почему при употреблении кофе количество жира в организме сокращалось, но предположили, что это связано со способностью кофеина влиять на обмен веществ.

Янг полагает, что эффект может иметь и другое объяснение. «Может быть, он снижает аппетит. Так уж получилось, что люди, которые любят кофе, с большей вероятностью будут физически активными. Возможно, у них больше энергии для прогулок или физических упражнений и это повлияло на результат», — говорит специалистка.

При этом Янг добавила, что чашка черного кофе действительно не навредит фигуре и даже принесет пользу. По словам специалистки, в напитке совсем нет жира, зато много калия и более 100 биологически активных веществ, в том числе мощных антиоксидантов, защищающих организм от воспалений. «Но если добавить молоко и сахар, это полностью изменит все уравнение. Добавленные жиры и калории могут нейтрализовать любые плюсы напитка для здоровья», — предупредила Янг.

Ранее эндокринолог Зухра Павлова призвала не выпивать более одной-двух чашек кофе в день. Она предупредила, что в больших количествах напиток вредит здоровью зубов и костей.

Источник Фактинфо