Все новости
Медик рассказал, кому стоит воздержаться от отдыха на море 06/24/2021 09:55 | Лента новостей
![](https://www.pastinfo.am/news_images/410/1227927_2/0001.thumb.jpg)
Отдых на море полезен для жителей средней полосы, а особенно северных районов, однако в сложной эпидемиологической ситуации лучше отдохнуть недалеко от дома, сообщил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
"Для жителей климата средней полосы, а особенно более северных районов, отдых у моря действительно полезен. Это пополнение запасов йода, благотворное влияние солей и минералов, содержащихся в морской воде, морской воздух, а также релаксация. В то же время не всем людям по состоянию здоровья подходит морской климат. Стоит проконсультироваться о целесообразности поездки на море и людям, переболевшим заболеваниями легких", - рассказал Тяжельников.
По его словам, принимая решение об отпуске на море, необходимо брать в расчет эпидемиологическую обстановку, повышенный спрос и цены в этом году, и оценить, стоят ли риски, связанные с этими факторами, нервов.
"Также очень важно перед отпуском вакцинироваться. Ведь путь до места отдыха, да и сам отдых на море часто подразумевает под собой посещение общественных мест, где риск заражения коронавирусом особенно высок. А самым эффективным и безопасным способом защититься от инфекционных заболеваний, в том числе и ковида, является вакцинация. Но стоит помнить, что устойчивый иммунитет вырабатывается не сразу, а только через некоторое время после введения второго компонента. Поэтому о прививке перед отпуском необходимо позаботиться заранее", - сказал врач.
Собеседник агентства отметил, что пополнить запас нужных минералов и йода можно и альтернативными методами, а спокойно и безопасно отдохнуть можно и не выезжая далеко от дома. По его мнению, качественно отдохнуть можно в любом месте, даже оставаясь в городе – если занять себя интересными развлечениями, больше бывать на свежем воздухе и получать позитивные эмоции.
"Пандемия коронавируса изменила привычные представления многих людей в мире о формате отпусков. Многие соотечественники стали больше проводить времени на природе, на дачах, в недалеких поездках, нежели в дальних, особенно за рубежом. И я знаю многих, кому это понравилось", - уточнил Тяжельников.
Он отметил, что если все же принято решение о дальней поездке, то стоит помнить, что резкая смена климата – это всегда стресс для организма, и ему необходимо время и силы на адаптацию.
"Поэтому при планировании таких поездок необходимо закладывать время на акклиматизацию как в одну сторону, так и обратно. Горы – это особая история. Если это серьезное восхождение, то там необходимо соблюдение многих правил адаптации. Особенно к изменению климатических условий, которое может оказать нагрузку на иммунную систему, внимательно нужно отнестись людям, недавно переболевшим какими-либо заболеваниями. Иммунитет у них и так ослаблен болезнью, и лишние нагрузки нежелательны", - добавил Тяжельников.
Похожие статьи
Видео
![](https://www.pastinfo.am/video_images/12/34957_2/f64462031a5210_64462031a5250.jpg)
Фото
![](https://www.pastinfo.am/cache_image/album_main_images/1/6742/01.thumb-270x158.jpg)
Пресса
- 05/03/2024 11:24 Роберт Кочарян призвал депутатов фракции "Армения" к активности в парламенте и уличной борьбе - газета "Жоговурд"
- 04/17/2024 10:10 Обязательно с медстраховкой: газета "Жоговурд" предупреждает об изменении правил въезда в Грузию с 1 июня 2024 года
- 04/15/2024 12:06 Неизвестные устроили поджог на армянском кладбище во Фресно, где похоронены Тейлерян и Сароян
- 04/03/2024 11:44 Мэром Глендейла избрана Элен Асатрян
- 03/14/2024 10:38 Газета "Жоговурд" узнала о возможном вступлении главы Гориса Аруша Арушаняна в ряды правящей партии Армении
- 03/11/2024 12:42 СМИ узнало, кто приобрел "золотой" автономер 00օօ000
- 03/01/2024 10:22 Газета "Грапарак" узнала, за сколько продали автономер "00 оо 000" в Армении
Документация
- 09/15/2017 22:46 Блогер Лапшин: Азербайджан еще в 1988г. начал террор против армян в Сумгаите, Баку и Карабахе по нацистской схеме
- 12/23/2016 09:32 Армянские и российские парламентарии отметили важность принятого в Ереване октябрьского заявления глав стран ОДКБ по нагорно-карабахскому конфликту
- 03/30/2016 12:53 МИД НКР опубликовал текст резолюции о признании штатом Гавайи Нагорно-Карабахской Республики
- 02/25/2016 16:15 КС Армении удовлетворил заявление общественной организации “Центр свободы информации”
Интервью
- 09/05/2024 15:02 Осенних потрясений не будет: Пашинян с Россией через третьи лица — Вадим Арутюнов
- 08/01/2024 12:00 Эрдоган побил рекорд наглости: этим должны воспользоваться - Лариса Алавердян
- 07/29/2024 14:46 Не все зависит от США: действуют через партнеров - Мигран Шахзадеян
- 07/18/2024 12:11 Напряжение между Ираном и Турцией сохраняется: у Армении нет другого выхода - Виктор Надеин-Раевский
Комментарий
- 09/02/2024 15:41 Артур Ванецян назвал причину потери Арцаха
- 08/01/2024 10:30 Прогнозы о прямой широкомасштабной войне между Ираном и Израилем пока кажутся не столь реалистичными - эксперт
- 07/23/2024 12:30 Экс-прокурор МУС призвал армян всего мира запустить кампанию в СМИ и соцсетях против COP29 в Баку
- 07/22/2024 17:08 Кандидатура Харрис – серьезная головная боль для Трампа, считает эксперт
Архив
Чрезвычайное просшествие
- 09/06/2024 10:31 Пожилая женщина скончалась в больнице после наезда автомобиля в Ереване
- 09/03/2024 13:42 Пострадавший в трагическом ДТП близ Ерасха пятилетний ребенок находится в тяжелом состоянии
- 09/03/2024 09:44 Двое детей погибли в ДТП в Араратской области Армении
- 09/02/2024 11:36 В Армении без вести пропала 14-летняя девочка
По закону
- 03/31/2016 12:27 С сегодняшнего дня ввозимые в Армению из стран ЕАЭС автомобили не будут облагаться НДС
- 03/07/2016 13:16 Иностранец, не выполнивший возложенную на него админактом обязанность за нарушение ПДД, лишится права находиться на территории Армении
- 07/21/2014 12:53 Творческим объединениям Армении предоставили возможность использовать в названии организации слово “союз”
- 06/28/2014 13:36 Сегодня вступил в силу закон о Следственном комитете Армении: глава СК будет назначен в течение 20 дней
Из жизни
- 09/05/2024 14:54 Мужчина выиграл миллион долларов благодаря подарку отца
- 09/05/2024 10:29 32-летний мужчина оказался заперт в собственном теле после удаления опухоли мозга
- 09/04/2024 15:08 Гитарист группы Queen Брайан Мэй перенес инсульт
- 09/04/2024 12:04 Певец Элтон Джон частично ослеп из-за глазной инфекции
Интересно знать
- 09/06/2024 13:37 Психолог назвала явные признаки неизбежного краха отношений
- 09/04/2024 18:02 Хочется уволиться после отпуска: психолог назвала способы прекратить мечтать об этом
- 09/04/2024 16:35 Ученые в недоумении: огромный участок Атлантического океана остывает с рекордной скоростью
- 09/03/2024 10:38 Ученые выяснили, что землетрясения способствуют образованию золотых самородков