Ցերեկային քնկոտությունը հինգ վտանգավոր հիվանդությունների նշան են անվանել

ԲՈԼՈՐ ՆՅՈՒԹԵՐԸ

Բոլորը

01/11/2025 16:50 Մտնեն մեր տուն, ջարդեն փշրեն, աչքի դեմը բռնաբարեն կին , երեխա, քույր, նստենք հարցնենք, թե ինչի՞ բռնաբարեցին, կարո՞ղ է մեր քույրերը, մայրերը մեղավո՞ր էին. Կինոգործչի արձագանքը՝ Փաշինյանին (տեսանյութ) 01/11/2025 16:39 Արագածոտնի մարզում պարեկները, վտանգելով իրենց կյանքը, վառվող «Mercedes»-ի կրակների միջից դուրս են բերել վարորդին. բժիշկները պայքարում են նրա կյանքի համար 01/11/2025 16:25 Ունեինք ինֆորմացիա, որ հնարավոր է Արթուր Վանեցյանը ևս ձերբակալվեր. Բաբայան 01/11/2025 16:16 Դատավոր Տիգրան Ոսկանյանը ցանկանում է ինձ ազատազրկել․ Փոստանջյան 01/11/2025 16:04 Եվրահանձնաժողովը կուսումնասիրի ԵՄ-ին անդամակցելու Հայաստանի արեւմտամետ ուժերի նախաձեռնությունը 01/11/2025 15:57 Կրթական համակարգը մեր երեխաներին պետք է սովորեցնի լավ ապրել․ Փաշինյանն այցելել է Տավուշի մարզի Գանձաքարի նորակառույց միջնակարգ դպրոց 01/11/2025 15:51 Հանրապետության մի շարք շրջաններում սպասվում է ձյուն, մառախուղ 01/11/2025 15:45 Անկարան շարունակում է վճռականորեն աջակցել Ուկրաինայի ինքնիշխանությանն ու տարածքային ամբողջականությանը 01/11/2025 15:32 Լինելու ենք փողոցներում, պարիսպների վրա, ամենուր. Բագրատ սրբազան (տեսանյութ) 01/11/2025 15:15 Թրամփը նախատեսում է բազմաթիվ հրամանագրեր կիրառել նախագահական ժամկետի առաջին օրը 01/11/2025 15:00 Ցերեկային քնկոտությունը հինգ վտանգավոր հիվանդությունների նշան են անվանել 01/11/2025 14:53 Ակնհայտ է, որ կապիտուլյացիոն վարչակարգը փորձում է մեզ զրկել ազգային ինքնության հիմնական հենասյուներից. «Հայաքվե» 01/11/2025 14:39 Պանամայի նախագահը հայտարարել է, որ Թրամփի սպառնալիքների պատճառով կարող է դիմել ՄԱԿ-ի ԱԽ 01/11/2025 14:27 Ալիևյան հոխորտանքն ու կպչուն վախերը․․․ 01/11/2025 14:14 Ծառուկյան-Մախաչև մենամարտը կարող է հետաձգվել 01/11/2025 14:05 Կալիֆորնիայում անհայտ անձինք ռազմական տեխնիկա են գողացել բանակային պահեստից 01/11/2025 13:50 Երևանից և Մոսկվայից Սարատով չվերթները փոխվել են դեպի այլընտրանքային օդանավակայաններ 01/11/2025 13:39 Մոսկվայում մոմեր կվառեն՝ ի հիշատակ աբորտների ժամանակ սպանված երեխաների 01/11/2025 13:34 Հասարակական տրանսպորտից օգտվելու համար տոմսային ինչպիսի փաթեթներ են առաջարկվում 01/11/2025 13:27 Խաղաղությանն այլընտրանք չկա, բայց այն կարող է լինել միայն հաղթանակած խաղաղություն. Սրբազան (տեսանյութ) 01/11/2025 13:13 Վարումն ու Ագուտինը ԱՄՆ-ում 200 մլն ռուբլի արժողությամբ բնակարան կորցնելու վտանգի առաջ են հայտնվել 01/11/2025 13:02 Եթովպիայում 5,2 մագնիտուդ ուժգնությամբ երկրաշարժ է տեղի ունեցել 01/11/2025 12:49 Նորին Սրբությունը տարեվերջին տեսակցել է բոլոր նորածիններին և նրանց մայրերին 01/11/2025 12:40 Հնարավոր միջուկային պատերազմում թիրախը կարող է լինել Թուրքիան 01/11/2025 12:28 Խոշոր ավտովթար՝ Արագածոտնի մարզում. բախվել են «Երևան Սիթի»-ի «MAN» բեռնատարը, «Mitsubishi» բեռնատարը, «UAZ»-ը, «ՎԱԶ 2107»-ն ու «Chevrolet»-ն. կան վիրավորներ 01/11/2025 12:26 Ավելի քան 1400 անձ տուժել է համակարգչային հափշտակություններից. դատախազը մեղադրական եզրակացությամբ քրեական վարույթը հանձնել է դատարան 01/11/2025 12:21 ԵԱՏՄ-ի փոխարինումը աշխարհագրական այլ ուղղություններով կարող է կործանարար, անդառնալի հետևանքներ թողնել մեր երկրի առանց այն էլ թույլ տնտեսական և խոցելի սոցիալական համակարգերի վրա․ Թադևոս Ավետիսյան 01/11/2025 12:12 Սանկտ -Պետերբուրգում տղամարդը փորձել է փրկվել զինված հարձակումից ու նետվել պատշգամբից 01/11/2025 11:55 Կալիֆոռնիայում հրդեհների զոհերի թիվը հասել է 11-ի 01/11/2025 11:43 ՀՀ-ն դիտարկում է Մինսկի Խումբը լուծարելու հարցով ԵԱՀԿ դիմելու հնարավորությունը․ Նազելի Բաղդասարյան 01/11/2025 11:27 Փարաքար խոշորացված համայնքում այսօրվանից մեկնարկում են նախնական ընտրությունները (տեսանյութ) 01/11/2025 11:22 Բագրատ Սրբազանը դիմել է համայն հայությանը․ Խոսքը՝ ուղիղ 01/11/2025 11:15 Նոյեմբերյան քաղաքում այրվել են խանութ-տաղավարներ 01/11/2025 11:10 Սոչիում մի քանի երկրաշարժ է տեղի ունեցել 01/11/2025 10:59 Խոշոր ավտովթար՝ Կոտայքի մարզում. «Lexus»-ը ճանապարհի մերկասառույցի պատճառով ընկել է սահքի մեջ և գլխիվայր շրջվել 01/11/2025 10:50 Դիլիջանի նախկին քաղաքապետի եղբորորդիները 16 հզ դոլարի դիմաց նպաստել են՝ հողն օտարվի իրենց ցանկալի անձին 01/11/2025 10:38 Հանրապետության տարբեր հատվածներում օդում նկատվող սառցե բյուրեղները ձյան տեղումներ չեն․ Սուրենյան 01/11/2025 10:24 Ագարակավանի խաչմերուկում այրվել է ավտոմեքենա 01/11/2025 10:19 ՀՀ տարածքում կա փակ ավտոճանապարհ 01/11/2025 08:56 Այս անգամ «Ճռիկ-վռիկներ» էր արել ԱԺ նախկին պատգամավոր Նահապետ Գեւորգյանի որդին․ ի՞նչ սկանդալի մեջ է հայտնվել նա. «Ժողովուրդ» 01/11/2025 08:54 Առաջիկայում նոր «Մասկի շոուներ» կլինեն․ Փաշինյանը հրահանգել է ընտրություններից առաջ կալանավորել իր ընդդիմախոսներին. «Ժողովուրդ» 01/11/2025 08:51 Ովքեր են այն 782 հազար քաղաքացիները, որոնք մինչև մայիսի 1-ը հայտարարագիր կլրացնեն. «Ժողովուրդ» 01/10/2025 23:52 ԵԱՏՄ-ից արտահանման ամենամեծ բաժինը հասել է Ռուսաստանին, Հայաստանին և Ղազախստանին․ Իրանի մաքսային ծառայության ղեկավար 01/10/2025 23:38 Շուրջ 120 միլիոն դոլար ավել չափով օտարերկրյա ներդրումներ դուրս են եկել Հայաստանից, քան եկել են. Թադևոս Ավետիսյան 01/10/2025 23:25 «Ավանդույթների վերակենսավորման տարի». Արամ Ա Վեհափառ Հայրապետը կընթերցի 2025 թվականի հայրապետական հռչակագիրը 01/10/2025 23:08 Լուիս Մորենո Օկամպոյի տունն ամբողջովին ավերվել է Կալիֆոռնիայի հրդեհից 01/10/2025 22:50 Բացահայտվել են շան՝ տիրոջ մահճակալի վրա քնելու ցանկության պատճառները 01/10/2025 22:29 Կեսօրից սկսած՝ ոստիկանությունը «Հայրենիք» կուսակցության դիմաց տեղակայել էր որոշակի «պոստեր», հետևում էր. Բաբայան 01/10/2025 22:15 Անահիտ Մանասյանն այց է իրականացրել ԱՆ «Արմավիր» քրեակատարողական հիմնարկ 01/10/2025 22:00 Էլեկտրաէներգիայի անջատման հասցեները

01/09/2025 19:35 Դատարանում մոտ 50 վկա ցուցմունք է տվել Ջալալ Հարությունյանի դեմ. վճիռը՝ շուտով 01/10/2025 18:49 Իշխանությունների թիրախում Արթուր Վանեցյանն է՞ 01/10/2025 21:00 35-ամյա Տաթևիկ Աբրահամյանը սպանության պահին հղի է եղել․ Նարեկ Սարգսյանի հետ փաստացի ամուսնալուծված են եղել արդեն մեկ տարի, իսկ դեպքի օրը պետք է հայտներ ամուսնալուծության հայց ներկայացնելու մասին 01/09/2025 20:32 Արևելյան Հայաստանը այսօր Ադրբեջանի տարածքում գտնվող տարածքներն են՝ Շուշի մայրաքաղաքով. Իսագուլյան (Տեսանյութ) 01/09/2025 20:42 Սրբազանը կոչով դիմել է հայությանը 01/10/2025 13:41 Լոս Անջելեսի Քենեթի հրդեհի բռնկման մեջ կասկածվողին ձերբակալել են․ հրդեհն այլևս հետաքննվում է որպես հրկիզում 01/10/2025 18:46 Աֆրիկան կարող է երկու մասի կիսվել ավելի արագ, քան սպասվում էր. Ազիզյան 01/10/2025 15:55 «Գոնե այսքանից հոտո ազգն արթնանա».հարցման մասնակիցների 78 տոկոսը դժգոհ է մնացել Փաշինյանի արձագանքից 01/10/2025 14:24 17-ամյա աղջկա մարմինը գտել են զուգարանում՝ մոտը էլեկտրոնային ծխախոտ. ողբերգական դեպք՝ Բուրյաթիայում 01/09/2025 23:16 Առեղծվածային ու ողբերգական դեպք՝ Երևանում․ Շենգավիթի մետրոյի գծերի մոտ հայտնաբերվել է տղամարդու մարմին 01/10/2025 18:23 «Նրա դրական և համարձակ պահվածքն այս հարցում աչք է ծակում». Հաքան Ֆիդանը գովել է Փաշինյանին 01/10/2025 11:41 Հիմնահատակ ավերված Փասադենան՝ Կալիֆոռնիայում մոլեգնած ուժգին հրդեհներից հետո 01/10/2025 17:40 Ձերբակալվել է փաստաբան Արսեն Բաբայանն իր ընկերների հետ. գնում էին սնվելու 01/10/2025 18:31 «Արթիկ» ՔԿՀ-ում 27-ամյա կալանավորի դի է հայտնաբերվել՝ կախված վիճակում 01/09/2025 20:54 Ռուսաստանի Նիժնեկամսկ-Մոսկվա չվերթի ուղևորը թռիչքի ժամանակ հայտարարել է, որ երկու ռումբ ունի 01/09/2025 22:44 Բերման են ենթարկվել նախկին պատգամավոր «Հոկտեմբերյանցի Նովոյի» որդին և ևս մի քանի հոգի 01/10/2025 08:36 Ալեն Սիմոնյանը, Անդրանիկ Քոչարյանն ու ծննդյան փարթին . «Ժողովուրդ» 01/10/2025 14:23 Քրեակատարողական ծառայության պետ Ծովինար Թադևոսյանը և ՄԻՊ Անահիտ Մանասյանն աշխատանքային այցով եղել են «Արմավիր» քրեակատարողական հիմնարկում 01/10/2025 12:23 Պլաստիկ վիրահատությունից հետո 56-ամյա կնոջ մահվան հանգամանքները դեպքից ամիսներ անց դեռ չեն պարզվել 01/09/2025 18:07 Այցելեցի Հակոբ Ասլանյանի տուն, առաջարկեց` օգնեմ տեքստ հրապարակի, ուղարկեցի դա. Հայրապետյան

Ցերեկային քնկոտությունը հինգ վտանգավոր հիվանդությունների նշան են անվանել 01/11/2025 15:00 | Առողջություն

Սրտաբան Լյուդմիլա Պալատկինան պատմել է, թե որ դեպքերում քնելու մշտական ցանկությունը կարող է վտանգավոր հիվանդությունների նշան լինել: Նրա խոսքերը փոխանցում է Life պարբերականը։

Բժշկի խոսքով՝ շատ դեպքերում ցերեկը նիրհելու ցանկությունը պայմանավորված է հոգնածությամբ, որը պայմանավորված է քնի հիգիենայի խախտմամբ: Այս դեպքում խնդիրը լուծելու համար բավական է բավականաչափ քնել, հրաժարվել ալկոհոլից, ծանր ընթրիքից, ինչպես նաև քնելուց երկու ժամ առաջ գաջեթներ օգտագործելուց և հեռուստացույց դիտելուց:

Եթե շխատանքի և հանգստի ռեժիմը պահպանելիս ցերեկային քնկոտությունը չի վերանում, Պալատկինան խորհուրդ է տվել զգուշանալ, քանի որ այս վիճակը կարող է վկայել այնպիսի վտանգավոր պաթոլոգիաների մասին, ինչպիսիք են սակավարյունությունը, հիպոթիրեոզը և արյան ցածր ճնշումը: Ամենասարսափելի հիվանդությունը, որն ուղեկցվում է քնկոտությամբ, նա անվանել է գլխուղեղի արյան շրջանառության սուր խանգարումը՝ ինսուլտը։

Մշտական քնկոտության դեպքում, բժիշկը խորհուրդ է տվել կատարել ստուգել արյունը և որոշել վահանաձեւ գեղձի հորմոնների մակարդակը, ապա այդ արդյունքներով պետք է դիմել թերապևտի՝ կյանքին սպառնացող վիճակները բացառելու համար:

Աղբյուր` Փաստինֆո