Բժիշկը բացահայտել է ալկոհոլ օգտագործելու մեկ կանոն

ԲՈԼՈՐ ՆՅՈՒԹԵՐԸ

Բոլորը

12/19/2024 00:00 Սաստիկ քամու հետևանքով Գորիս համայնքում մի շարք ծառեր են տապալվել և էլեկտրահաղորդման լարեր պոկվել. Լևոն Ազիզյան 12/18/2024 23:50 Տեգրը մասնատել է եղբոր կնոջը՝ մերժված սիրահետումների պատճառով 12/18/2024 23:36 Տարեց մորը փողի համար ծեծի ենթարկած եւ ոստիկանի վրա հարձակված տղամարդը դատապարտվել է 12/18/2024 23:23 Արմավիրի մարզի Հայթաղ գյուղում ավտոմեքենայում պայթյուն է տեղի ունեցել․ կա վիրավոր 12/18/2024 23:19 Էլեկտրաէներգիայի վաղվա անջատման հասցեները 12/18/2024 23:13 Հոնոլուլուում ուսումնական ինքնաթիռը մխրճվել է շենքի մեջ, կան զոհեր 12/18/2024 23:02 Քարի լիճ տանող ճանապարհին ավտոմեքենաներն արգելափակվել են ձյան շերտում 12/18/2024 22:49 Ավստրիայում ՀՀ դեսպանն իր հավատարմագրերն է հանձնել երկրի նախագահին, քննարկել տարածաշրջանը 12/18/2024 22:38 Նոր Հաճնում շենքի բակում հայտնաբերվել է 25-ամյա տղամարդու մարմին. Shamshyan.com 12/18/2024 22:22 Բժիշկը բացահայտել է ալկոհոլ օգտագործելու մեկ կանոն 12/18/2024 22:16 Ալիևի ծրագրերի մեջ հիմա միայն մեկ բանը կարող է խաղաքարտերը խառնել` Փաշինյանի՝ իշխանության հեռացումը. Արա Պողոսյան 12/18/2024 21:56 Կնոջը գենետիկորեն մոդիֆիկացված խոզի երիկամ են փոխպատվաստել 12/18/2024 21:44 Կարմրավան գյուղի ավտոճանապարհին ավտոմեքենան դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի հատվածից և արգելափակվել փոսի մեջ 12/18/2024 21:33 Երկու աշակերտուհու ձերբակալել են՝ թմրանյութերի խոշոր խմբաքանակով 12/18/2024 21:24 Փակ է Արագածոտնի մարզում «Ամբերդ» բարձր լեռնային օդերևութաբանական կայանից Քարի լիճ տանող ավտոճանապարհը 12/18/2024 21:01 Զբոսաշրջիկները թմրանյութերի վտանգավոր խառնուրդ են օգտագործել եւ անշնչացած վիճակում հայտնաբերվել Թաիլանդի հյուրանոցում 12/18/2024 20:49 Փրկարարներն արգելափակումից դուրս են բերել ավտոմեքենան 12/18/2024 20:39 Այս երթուղին բազմաթիվ մահեր է առաջացրել. հերթական վթարի մասնակից են հանրային տրանսպորտն ու նախարարությանը սպասարկող ավտոբուսը. Սարգսյան (տեսանյութ) 12/18/2024 20:35 Չեմ բացառում, որ հետկուլիսային բանակցություններ են վարում. Ձյունիկ Աղաջանյանը՝ 300 հազար ադրբեջանցիների Հայաստան վերադարձի պայմաններ ստեղծելու խնդրով ՀՀ կառավարությանը հղված դիմումի մասին 12/18/2024 20:29 Երկաթյա ջահն ընկել է Աննա Հակոբյանի օգնականի գլխին․ նա ուղեղի ցնցում է ստացել 12/18/2024 20:23 Ավելանալու են ինքնադատաստանների դեպքերը, պետությունը հանցագործության բացահայտման և ապացուցման բեռը թողել է տուժողների ուսերին․ մասնավոր մեղադրանքով վարույթի դատական քննության խութերը 12/18/2024 20:12 2 զոհ, 1 վիրավոր. ողբերգական ավտովթար` Վանաձոր-Սպիտակ ճանապարհին 12/18/2024 20:02 383 ընկերություն չի արձագանքել համագործակցության Աննա Հակոբյանի առաջարկին, եւս 4-ը մերժել են (տեսանյութ) 12/18/2024 19:59 ՀՀ տարածքում կան փակ ավտոճանապարհներ 12/18/2024 19:54 Մահվան ելքով վրաերթ՝ Նուբարաշեն-Մասիս ճանապարհին. «Mercedes»-ը վրաերթի է ենթարկել տղամարդ հետիտոնի 12/18/2024 19:49 Սիրիայում օդանավակայանները սկսել են աշխատել. առայժմ վերականգնվել են ներքին թռիչքները. Գաբրիելյան 12/18/2024 19:40 Ողբերգական ժամանակը մեր կյանքի 12/18/2024 19:34 ՌԴ Մուրմանսկում գնացքների բախման հետևանքով 14 մարդ Է տուժել 12/18/2024 19:27 Լարսը փակ է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար 12/18/2024 19:19 Փաշինյանը տիկնոջ հետ այցելել է Շիրակի մարզ 12/18/2024 19:08 Քննարկվել են միջազգային կազմակերպությունների հետ համագործակցության հեռանկարները 12/18/2024 18:55 Այդպիսի հեռահար նկրտումների մասին կարելի էր կռահել, երբ ալիևը 44-օրյա պատերազմից հետո անհեթեթ հայտարարություն արեց. Դանիելյան 12/18/2024 18:33 Մուրմանսկի մոտ բեռնատար գնացքը բախվել է մարդատար գնացքին 12/18/2024 18:23 Հալեպում ՀՀ գլխավոր հյուպատոսությունը վերսկսում է իր աշխատանքը 12/18/2024 18:12 Իրանը միանշանակ երրորդ ռազմական գործողությունն է իրականացնելու Իսրայելի դեմ. ԻՀՊԿ 12/18/2024 18:07 Արագածոտնի մարզպետի օգնականին մեղադրանք է ներկայացվել 12/18/2024 18:00 Մարդու իրավունքների պաշտպան Անահիտ Մանասյանն ընդունել է Հայաստանում Եվրամիության պատվիրակության ղեկավար, դեսպան Վասիլիս Մարագոսին 12/18/2024 17:55 ՀՀ վաստակավոր գեղանկարիչ Հակոբ Հակոբյանի «Սարերում» որմնանկարը տեղափոխվել և վերականգնվել է 12/18/2024 17:51 Փաստաբան Արթուր Ղազարյանը կալանավորվել է 12/18/2024 17:48 Թոմ Քրուզը ԱՄՆ ռազմածովային ուժերի բարձրագույն մրցանակի է արժանացել 12/18/2024 17:41 Օտարերկրյա կինը թմրանյութ է իրացրել Երևանի բնակիչ 66-ամյա տղամարդուն 12/18/2024 17:37 Դավիթ Առուշանյանի լիազորությունները դադարեցվեցին 12/18/2024 17:32 Դրսից ոչ ոք չի բռնելու Հայաստանի Հանրապետության արյունատար անոթները կտրող ձեռքը, եթե...Զաքարյան 12/18/2024 17:27 Հայաստանում կարգելվի գաղտնի փականով դանակների և համանման առարկաների վաճառքը անչափահասներին 12/18/2024 17:23 Ի՞նչ 300 .000 ադրբեջանցի. Ալիեւը ստում է, 1980-1990-ականներին Հայաստանում 300 հազար ադրբեջանցի չի ապրել. Շարմազանով 12/18/2024 17:08 Արթիկի, Ճամբարակի, Աշոցքի և Ամասիայի տարածաշրջաններում թույլ ձյուն է տեղում 12/18/2024 17:05 Երևանում բեռնատար «Gazel»-ը Կոմիտասի պողոտայում՝ եկեղեցու մոտ, վրաերթի է ենթարկել 2 հետիոտնի. պատճառը վարորդի ինքնազգացողության վատացումն է եղել 12/18/2024 16:57 4,6 մագնիտուդով երկրաշարժ՝ Կուրիլյան կղզիների ափերի մոտ 12/18/2024 16:50 Ալեն Սիմոնյանը հանդիպել է Հնդկաստանի խորհրդարանի Ստորին պալատի նախագահի հետ 12/18/2024 16:49 Աշակերտը մահացել է դասի ժամանակ. ողբերգական դեպք՝ Բուրյաթիայում

12/17/2024 14:41 Ի՞նչ է հայտարարագրել Աշոտ Փաշինյանը վերջին 3 տարիներին 12/17/2024 17:22 Ողբերգական ավտովթար՝ Լոռու մարզում. բախվել են «Mercedes Sprinter»-ն ու «Toyota Carina»-ն. կա 2 զոհ, 1 վիրավոր 12/18/2024 13:09 ՊՆ «Ուրալ» մակնիշի մեքենան երթի է դուրս եկել անսարք վիճակում, որի հետեւանքով 4 զինվոր մահացել է, 18 -ը՝ վնասվածք ստացել. հայտնի են մեղադրյալները 12/17/2024 08:11 Երկու նախարար մեղադրվել է կոռուպցիայի եւ անգործության համար. ՔՊ փակ նիստ. «Ժողովուրդ» 12/18/2024 19:40 Ողբերգական ժամանակը մեր կյանքի 12/18/2024 20:29 Երկաթյա ջահն ընկել է Աննա Հակոբյանի օգնականի գլխին․ նա ուղեղի ցնցում է ստացել 12/17/2024 22:26 Ձուլագործը լոգարանում թաքնված տեսախցիկ է տեղադրել եւ նկարահանել կին գործընկերներին 12/18/2024 13:05 Մոտ 300 հազար ադրբեջանցի դիմել է Հայաստանի ղեկավարությանը՝ վերադարձի պայմաններ ստեղծելու խնդրով, պատասխանի ենք սպասում. Ալիև 12/17/2024 18:36 Աջակցե՛ք, որպեսզի Ադրբեջանը ցմահ ազատազրկման չդատապարտի մարդու իրավունքների համար իր կյանքը նվիրաբերած Ռուբեն Վարդանյանին․ Կոչ միջազգային հանրությանը 12/17/2024 23:50 Հանրապետության մի շարք հասցեներում կդադարեցվի ջրամատակարարումը 12/17/2024 20:50 2019 թ-ի համեմատ կառավարության աշխատակազմին սպասարկող տրանսպորտային միջոցների քանակն իրականում ավելացել է, ու դեռ պնդում են, թե կրճատվել է 12/18/2024 20:02 383 ընկերություն չի արձագանքել համագործակցության Աննա Հակոբյանի առաջարկին, եւս 4-ը մերժել են (տեսանյութ) 12/18/2024 08:13 Հարությունյանը՝ գորշ կարդինալ. ՔՊ սկանդալային բացահայտումների շարքից. «Ժողովուրդ» 12/18/2024 13:45 Հայտնի է դարձել Կիրիլովի սպանության մեջ կասկածվողի անունը 12/18/2024 11:48 Հայաստանը չի դիմանա Ադրբեջանի հետ սպառազինությունների մրցավազքին, իսկ ԱՄՆ-ն ու Ֆրանսիան իրեն «տեղում» չեն օգնի. Ալիև 12/17/2024 16:40 Համացանցում հայտնվել են պայթյունի կադրերը, որի հետեւանքով զոհվել է ռուս գեներալ Կիրիլովը (տեսանյութ) 12/18/2024 10:55 2 երիտասարդներին դանակահարած 20-ամյա աբովյանցին հայտնաբերվել է. (տեսանյութ) 12/18/2024 15:27 Հովիկ Աղազարյանի որդին ազատվել է պաշտոնից՝ սեփական դիմումի համաձայն 12/18/2024 10:38 ՌԴ ԱԴԾ-ն ձերբակալել է գեներալ Կիրիլովի սպանության հեղինակին 12/18/2024 10:14 Փաշինյանի կինը արխիվային լուսանկար է հրապարակել՝ Մարիամիկին ու Աշոտիկին գրկած

Բժիշկը բացահայտել է ալկոհոլ օգտագործելու մեկ կանոն 12/18/2024 22:22 | Առողջություն

Բժիշկ Էշվին Շարման պատմել է, որ ալկոհոլից պետք է հրաժարվել քնելուց երեք ժամ առաջ։ Ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործելու այս կանոնը նա բացահայտել է Independent-ի մեկնաբանության մեջ:

Ըստ Շարմայի՝ ալկոհոլը սկզբում թուլացման կամ էյֆորիայի զգացում է առաջացնում, սակայն հետո մարդու զարկերակն արագանում է և անհանգստություն է առաջանում: Այս ամենը հանգեցնում է քնի հետ կապված խնդիրների, հստակեցրել է բժիշկը։ Բացի այդ, ալկոհոլի պատճառով կարող են ի հայտ գալ տրամադրության փոփոխություններ, անտարբերություն և գիտակցության մթագնում:

Նյարդաբան Սթիվ Օլդերը հավելել է, որ ալկոհոլը միզամուղ միջոց է, որն առաջացնում է հաճախակի զուգարան գնալու ցանկություն և ջրազրկում, ինչը քունը դարձնում է ընդհատվող: Բացի այդ, ալկոհոլի մշտական օգտագործումը ճնշում է իմունիտետը և մարդուն խոցելի դարձնում հիվանդությունների նկատմամբ։

«Ալկոհոլի ազդեցությունը մեղմելու համար ջուր խմեք ալկոհոլի չափաբաժինների միջև։ Բացի այդ, քնելուց երեք ժամ առաջ խուսափեք ալկոհոլ օգտագործելուց, որպեսզի ձեր օրգանիզմին ժամանակ տրամադրեք այն վերամշակելու համար», - խորհուրդ տվեց Շարման:

Աղբյուր` Փաստինֆո