Մթերքներ, որոնք դանդաղեցնում են ծերացումը

ԲՈԼՈՐ ՆՅՈՒԹԵՐԸ

Բոլորը

11/05/2024 22:34 Ալեքսանդր Սիրունյանի թեկնածությունը ՔՊ-ն կներկայացնի որպես ԲԴԽ անդամ 11/05/2024 22:15 Նեթանյահուն աշխատանքից ազատել է պաշտպանության նախարարին 11/05/2024 22:02 Արարատի մարզում «Mercedes»-ը դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց և հայտնվել դաշտում․ կա վիրավոր 11/05/2024 21:48 Բաքվում վտանգի նարնջագույն մակարդակ է գրանցվել. քամու ուժգնությունը հասել է 28 մ/վ-ի 11/05/2024 21:34 Թրամփը կարծում է, որ իր կողմնակիցները անկարգություններ չեն կազմակերպի 11/05/2024 21:21 Դատելով կապիտուլյանտների վարած «քաղաքականությունից»՝ Հայաստանի առջև ծառացած է լինելու անվտանգության հարցը. Արտակ Զաքարյան 11/05/2024 21:16 Իրանում կորել է ուսանողուհին, որը մերկացել է ի նշան հիջաբի դեմ բողոքի․ Ինչպե՞ս են հազարավոր կանայք փորձում փրկել նրան մահից 11/05/2024 21:03 Ադրբեջանը կարող է պայմանագիրն ստորագրել Բաքվում, դա կլեգիտիմացնի էթնիկ զտումը Արցախում. Քաղաքագետ 11/05/2024 20:49 Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսն ընդունել է Ֆրանսիայի Ալֆորվիլ քաղաքից ժամանած պատվիրակությանը 11/05/2024 20:40 Սասունիկ գյուղում «Opel Zafira»-ն վրաերթի է ենթարկել հետիոտնին. բժիշկներն արձանագրել են վերջինիս մահը 11/05/2024 20:39 Ինչու ենք տապալում, որտեղ է գաղտնիքը՝ վատ իմաստով, որտեղ ենք սխալվում. Աննա Հակոբյան (տեսանյութ) 11/05/2024 20:35 Բավարար ներուժ չի ներդրվում հաջողության հասնելու համար. Եսայանը՝ ընդդիմադիր շարժումների անհաջողությունների մասին (տեսանյութ) 11/05/2024 20:30 Լարսը փակել է բեռնատարների համար 11/05/2024 20:20 Նավթը թանկացել է մինչեւ առավելագույնը հոկտեմբերի վերջից 11/05/2024 20:10 Դիմագրավում ենք լուրջ տագնապ. ՀՅԴ Բյուրոն հանդես է եկել հայտարարությամբ 11/05/2024 20:06 Բռնի տեղահանված արցախցիներին տրվող աջացության ծրագրի փոփոխությունը միտված է խթանելու արցախցիների արտագաղթին, այլ տրամաբանություն չկա. Նարե Սիմոնյան 11/05/2024 20:00 «Հեզբոլլահը» հարձակվել է Իսրայելի ՌՕՈՒ գործողությունների շտաբի վրա 11/05/2024 19:50 Խոշոր վթար Արագածոտնում. բախվել են մարդատար ու բեռնատար մեքենաները. կան տուժածներ 11/05/2024 19:38 Ադրբեջանցիներն ամբողջությամբ ոչնչացրել են Հադրութի շրջանի Մոխրենես գյուղը 11/05/2024 19:27 Զբոսաշրջիկը հանգստի է մեկնել առողջարանային կղզի եւ անհետ կորել 11/05/2024 19:13 Աննա Հակոբյանը մասնակցել է «Ճանապարհ դեպի սոցիալական արդարություն․ արժանապատիվ աշխատանք» խորագիրը կրող միջազգային համաժողովին 11/05/2024 18:59 Բուքմեյքերները բարձրացրել են Թրամփի հաղթանակի խաղադրույքները 11/05/2024 18:48 Մթերքներ, որոնք դանդաղեցնում են ծերացումը 11/05/2024 18:42 ՀԺՄ-ն պահանջում է քննության առարկա դարձնել Ալեն Սիմոնյանի պահվածքը ու սանձել վերջինիս 11/05/2024 18:17 Ադրբեջանական կողմից հայկական կողմին են փոխանցվել խաղաղության պայմանագրի պատասխան առաջարկները 11/05/2024 18:14 Գերիների ազատ արձակումը կնպաստի Բաքվի հետ հաշտեցմանը. ՌԴ-ում Հայաստանի դեսպան 11/05/2024 18:03 Կոտայքի մարզի բնակիչը կալանավորվել է՝ շուրջ 850 գրամ քաշով «Մարիխուանա» և մի քանի տեսակի սինթետիկ թմրամիջոցների ապօրինի շրջանառության մեղադրանքով 11/05/2024 17:58 «Արվեստը պետության և հասարակության հետ առնչվելու ամենակարևոր ձևերից է». Ժաննա Անդրեասյան 11/05/2024 17:52 Կարգավորման գործընթացից Ռուսասատանին հեռացնելու Վաշինգտոնի և Բրյուսելի ցանկությունը մեծացնում է անվտանգության սպառնալիքները. Լավրով 11/05/2024 17:50 Չենք ուզում և չենք ուզի ունենալ խամաճիկային դատական համակարգ․ Փաշինյան 11/05/2024 17:34 Մայր Աթոռ Ս. Էջմիածնում սկսվեց Գերագույն հոգևոր խորհրդի ժողովը 11/05/2024 17:33 Ռուսաստանը Հայաստանին և Ադրբեջանին չի դրդում հապճեպ խաղաղության պայմանագիր կնքել՝ ի տարբերություն կեղծ միջնորդների 11/05/2024 16:54 Նախաքննությամբ ձեռնարկված միջոցառումների արդյունքում 900․000․000 ՀՀ դրամ է վերադարձվել պետությանը 11/05/2024 16:52 ՔՊ-ական պատգամավոր Հայկ Սարգսյանի եղբոր հրապարակած տեսանյութի հիման վրա ՔՊ-ական Հերիքնազ Տիգրանյանին սպասարկող մեքենայի վարորդը տուգանվել է 11/05/2024 16:45 Գյումրիում քաղաքապետ ընտրելու օրակարգով ՔՊ-ի հրավիրած արտահերթ նիստին քվորում կլինի՞. խմբակցությունները հրաժարվում են մասնակցել 11/05/2024 16:39 Պուտինն ասել է, որ Հայաստանի ու Ադրբեջանի համար ամեն ինչ անում է 11/05/2024 16:24 «Ես ամուսնալուծված եմ, կին չունեմ, որ հիմա էլ՝ ԲՏԱ նախարարությունում է աշխատում»․ Սիմիդյան 11/05/2024 16:21 Թուրքիայի նավթավերամշակման գործարանում բռնկված հրդեհի հետևանքով 12 մարդ է տուժել. պայթյունից հետո խուճապ է սկսվել 11/05/2024 16:17 «Սպայկա» ՍՊԸ տնօրեն Դավիթ Ղազարյանի նկատմամբ քրեական հետապնդումը դադարեցվել է 11/05/2024 16:02 Ադրբեջանը կարող է պարտադրել խաղաղությունը. Ուսուբովը Երևանին սպառնում է «երկաթե բռունցքով» 11/05/2024 16:00 Գլխավոր դատախազությունը շտապել է հրապարակել 2 օր հետո գլխավոր դատախազի կողմից ստորագրվելիք հրամանը․ լրամշակված 11/05/2024 15:39 ՀՀ գլխավոր դատախազությունը չի արձագանքում՝ Բելգիայում ՀՀ դեսպան Տիգրան Բալայանի՝ Ադրբեջանի դեսպանից ստացած սպառնալիքներին 11/05/2024 15:26 ՔՊ-ի վարկանիշը Գյումրիում շատ բարձր է. մեր թեկնածուին հարգում են, սիրում են, ընդունում են, նաև մեր թիմում. Շիրակի մարզպետ 11/05/2024 15:19 ԱԽ քարտուղարն ու իրանական վերլուծական կենտրոնների փորձագետները քննարկել են Հայաստան-Իրան զարգացող հարաբերությունների ընթացքը 11/05/2024 15:17 Գյումրիում իշխող ուժը հրաժարական է տվել, որովհետև քաղաքականությունից ուզում են դուրս գալ. Շիրակի մարզպետ 11/05/2024 15:15 Իսպանիան հետաքննում է թագավորի վրա հարձակումը 11/05/2024 15:13 Փաշինյանը շնորհակալություն է հայտնել Գրիգոր Մինասյանին, Գալյանին՝ մաղթել հաջողություն 11/05/2024 14:57 Թուրքիայի նավթավերամշակման գործարանում պայթյուն է որոտացել 11/05/2024 14:57 Փաշինյանը հեծանիվ չքշի՝ ի՞նչ եք խոսելու, դուք էլ «паровоз» քշեք. Արման Նավասարդյանը՝ ընդդիմությանը 11/05/2024 14:53 Բագրատ Սրբազանին «գործակալները» հետեւել են նաեւ արտերկրում (տեսանյութ)

11/04/2024 21:02 Սերժ Սարգսյանի եղբորորդին՝ Նարեկ Սարգսյանը, ազատ է արձակվել ՔԿՀ-ից 11/05/2024 11:26 Արփի Դավոյանը մերժվեց ԲԴԽ-ի կողմից․ ամբաստանյալին ամուսնանալ կարելի է 11/04/2024 21:32 Իրավապահների «քթի տակից» փախուստի դիմած քրեական հեղինակությանը հայտնաբերել չեն կարողանում. Նա մեղադրվում է սպանության մեջ 11/05/2024 10:49 Ողբերգական վթարից ժամեր անց հիվանդանոցում մահացել է նաև երկրորդ ուղևորը 11/04/2024 23:36 Ադրբեջանի դեսպանը սպառնացել է սպանել Հայաստանի դեսպանին 11/04/2024 19:35 Ի՞նչ պիտի անենք, այսօր էլ ձյուն է գալիս ու բնակիչներից շատերի կարտոֆիլի բերքը մնացել է հողի տակ. Խաչատրյան 11/05/2024 20:10 Դիմագրավում ենք լուրջ տագնապ. ՀՅԴ Բյուրոն հանդես է եկել հայտարարությամբ 11/04/2024 16:21 Նիկոլ Փաշինյանը մի վտանգավոր հայտարարություն արեց ԱԺ ամբիոնից, որը նոր զիջումների սպառնալիք է. Մանուկյան (տեսանյութ) 11/04/2024 14:12 Անդրանիկ Քոչարյանը չպետք է Վարդապետյանին վերևում նստեցներ. Կարծես՝ դատավարություն լիներ. Ալեն Սիմոնյան 11/05/2024 18:17 Ադրբեջանական կողմից հայկական կողմին են փոխանցվել խաղաղության պայմանագրի պատասխան առաջարկները 11/04/2024 17:47 «ՖԱԶ»-ի սպանության գործով մեղադրյալ «Չաղ Ռուստամը» կալանքի ընթացքում երկու անգամ տեղափոխվել է հիվանդանոց 11/05/2024 14:53 Բագրատ Սրբազանին «գործակալները» հետեւել են նաեւ արտերկրում (տեսանյութ) 11/04/2024 13:04 Արևիկ Ավոյանն ազատվել է զբաղեցրած պաշտոնից 11/05/2024 13:22 ՔՊ-ին ձայն կտա 16.5%-ը, ԱԺ կմտնի նաև ԴՕԿ-ը, եթե այս կիրակի լինեն ընտրությունները. Gullap 11/04/2024 23:05 Ուշիի ոլորաններում ողբերգական ավտովթարի զոհերի թիվը դարձել է 2 11/04/2024 15:23 Արգիշտի Քյարամյանը պարկեշտ անձնավորություն է. Ալեն Սիմոնյան 11/04/2024 12:43 Մանիպուլիացիաներ են. ինքը մեզ հետ չի ուզում խոսել, մինչդեռ մենք իր հետ խոսելու բան ունենք. Աշոտ Տեր- Մաթևոսյանը՝ Սունդուկյանի անվան թատրոնի տնօրենի մասին 11/04/2024 15:16 Դա շատ վատ որոշում է. Ալեն Սիմոնյանը՝ «Բալասանյան դաշինքի» մանդատը վայրը դնելու մասին 11/04/2024 17:21 Խարդախները վերականգնել են հանգուցյալի eSIM քարտը և հանել ավելի քան 1,2 միլիոն ռուբլի շորթել 11/05/2024 16:45 Գյումրիում քաղաքապետ ընտրելու օրակարգով ՔՊ-ի հրավիրած արտահերթ նիստին քվորում կլինի՞. խմբակցությունները հրաժարվում են մասնակցել

Մթերքներ, որոնք դանդաղեցնում են ծերացումը 11/05/2024 18:48 | Առողջություն

Հայտնի է, թե որ մթերքներն են օգնում դանդաղեցնել ծերացումը և բարելավել արտաքին տեսքը։ Այս մասին իր տելեգրամյան ալիքում խոսել է բժիշկ-թունաբան Միխայիլ Կուտուշովը։

Բժիշկը խորհուրդ է տվել սննդակարգում ներառել լոլիկ, գրեյպֆրուտ և քաղցր կարմիր պղպեղ, քանի որ դրանք պարունակում են հզոր հակաօքսիդանտ՝ լիկոպին։ Այս մթերքների օգտագործումը կբարելավի ձեր մաշկի վիճակը: Նրանց մեջ պարունակվող լիկոպինը գործում է որպես բնական հակատարիքային միջոց: Այն ուղղված է կնճիռների, կախված մաշկի, դեմքի գունատվածության և ծերացման այլ նշանների դեմ:

Կուտուշովի խոսքով, որպեսզի լոլիկի, գրեյպֆրուտի և քաղցր կարմիր պղպեղի սննդանյութերը հնարավորինս արագ և լավ ներծծվեն, անհրաժեշտ է դրանք համադրել ճարպերի հետ։ Բացի այդ, լիկոպինը բարենպաստ ազդեցություն ունի ոչ միայն մաշկի վիճակի, այլև սրտի և արյան անոթների վրա՝ նշում է մասնագետը։

«Լիկոպինը նվազեցնում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը։ Դա կապված է նաև խոլեստերինի մակարդակի իջեցման և արյան ճնշման բարելավման հետ»,- ասում է մասնագետը։

Այս հակաօքսիդանտն ունի նաև այլ օգտակար հատկություններ՝ այն պահպանում է ոսկորների ամրությունը, պաշտպանում է ուղեղը և բարելավում տեսողությունը:

Աղբյուր` Փաստինֆո