Ինչու արժե ամեն օր նուշ ուտել՝ պարզաբանում է մասնագետը

ԲՈԼՈՐ ՆՅՈՒԹԵՐԸ

Բոլորը

10/07/2024 20:05 Զինծառայող Վահե Բագրատի Հարությունյանի դին հայտնաբերվել է կրակային դիրքից մոտ 30 մետր հեռավորության վրա 10/07/2024 19:55 Փողոցային պայքարի երկրորդ սեզոնի երկրորդ սերիայից հասարակության մոտ այլևս ոչ մի ակնկալիք չկա. Քաղտեխնոլոգ 10/07/2024 19:38 Հայի և ազարբայջանցու դեպքում խիստ տարբեր է և՛ պարտվածի հոգեբանությունը, և՛ հաղթողինը․․․ 10/07/2024 19:04 Ջրի հոսանքով քշված զբոսաշրջիկին գտել են շնաձկան որովայնում 10/07/2024 18:56 Հրդեհի հետեւանքով «Դոմուս» խանութ-սրահի 3000 քառ.մ տարածքում այրվել է երկհարկանի շինությունն ամբողջությամբ՝ ներսում գույք, տեխնիկա, սարքավորումներ, կահույք (տեսանյութ) 10/07/2024 18:51 Գրիգոր Մինասյանը նշանակվել է «AM» իրավաբանական ընկերության կառավարիչ-բաժնետեր 10/07/2024 18:43 Կինը հիվանդանոցում է հայտնվել այն բանից հետո, երբ նրա գլխին ծաղկակաղամբ է ընկել 10/07/2024 18:38 «Ինձանից ավել». ինչպես է Սիրուշոյի դուստրը, երգում մայրիկի երգերից մեկը 10/07/2024 18:29 Էրդողանը շնորհավորել է Պուտինի տարեդարձը 10/07/2024 18:24 Պարզվել են Սուրենավան բնակավայրում տեղի ունեցած՝ զենքի գործադրմամբ խուլիգանության դեպքի էական հանգամանքներ. մեկ անձ կալանավորվել է 10/07/2024 18:15 Հայաստանն ուսումնասիրում է կորեական K2 «Սև Հովազ» մարտական տանկերի ձեռքբերման հնարավորությունը. Army Recognition 10/07/2024 18:03 Արմեն Գրիգորյանն ընդունել է ԳԴՀ նորանշանակ դեսպան Կլաուդիա Բուշին 10/07/2024 18:02 Ինչու արժե ամեն օր նուշ ուտել՝ պարզաբանում է մասնագետը 10/07/2024 17:52 Քննարկվել է «Կայուն դպրոցական սնունդ» ծրագրի հայաստանյան փորձը 10/07/2024 17:42 Դատավոր Սաթենիկ Անդրեասյանը կտեղափոխվի Երևանի դատարան 10/07/2024 17:33 Շուրջ 14կգ. տարբեր տեսակի թմրամիջոցների մաքսանենգության և ապօրինի շրջանառության նոր դեպք. երկու անձ է կալանավորվել 10/07/2024 17:20 Փոխվարչապետ Մհեր Գրիգորյանն ընդունել է ՀԲ Կովկասի տարածաշրջանային տնօրենին 10/07/2024 17:18 ԱՊՀ երկրները լավ են հաղթահարում Արևմուտքի ճնշումները հակառուսական պատժամիջոցների համատեքստում. Լավրով 10/07/2024 17:12 Մասիսի ոստիկաններն ու պարեկները կանխեցին տերմինալից գողության փորձը 10/07/2024 17:08 Երևանի մետրոպոլիտենի Գործարանային կայարանում շուտով կմեկնարկեն շարժասանդուղքների փոխարինման աշխատանքները 10/07/2024 16:50 Առողջապահության նախարարն աշխատանքային այցով Տավուշի մարզում է 10/07/2024 16:47 Ֆլորիդայի նահանգը զանգվածային տարհանման է պատրաստվում. «Միլթոն» փոթորիկն է մոտենում 10/07/2024 16:33 Բաքվում պայթյունից վիրավորների թիվն աճում է 10/07/2024 16:27 «Դոմուսում» հակահրդեհային համակարգ չկար․ Ցուցուլյան 10/07/2024 16:14 Իսակովի պողոտայի «Դոմուս» կահույքի սրահում վերահսկողական գործառույթներ դեռևս չեն իրականացվել. տեսչական մարմին 10/07/2024 16:07 Լավագույն ֆինանսական փորձառությունը Converse Mobile-ում 10/07/2024 16:00 Նիկոլ Փաշինյանը Գևորգ Պապոյանին գործուղում է Ֆրանսիա 10/07/2024 15:54 Պուտինը առանձին հանդիպումներ կունենա Փաշինյանի և Ալիևի հետ 10/07/2024 15:52 Էներգետիկներ հաճախ է օգտագործել. Նոր Երզնկայի դպրոցում հանկարծամահ եղած աշակերտը հայոց պատմություն առարկայից հանրապետական օլիմպիադայի մասնակից էր 10/07/2024 15:42 Եթե անհրաժեշտ լինի, միջուկային զենք կստեղծենք՝ հայտնում են Իրանից 10/07/2024 15:35 Կենտրոն վարչական շրջանում ասֆալտապատված փողոցների գծանշումն արվել է թերմապլաստ տեսակի ներկանյութով 10/07/2024 15:28 Նախնական տեղեկություններով՝ հրդեհն առաջացել է հոսանքի տատանումից․ Ցուցուլյան 10/07/2024 15:21 «Դոմուսի» հրդեհը ավելի քան 2 ժամ անց հնարավոր եղավ մեկուսացնել. տուժածներ չկան․ Ցուցուլյան 10/07/2024 15:20 Իրանը ամբողջությամբ վերսկսել է օդային հաղորդակցությունը սահմանափակումների վերացումից հետո 10/07/2024 15:10 «Դոմուս» խանութի հրդեհի մարման աշխատանքներին աջակցելու նպատակով Ավինյանի հանձնարարությամբ շուրջ մեկ տասնյակ ջրցան մեքենաներ են հատկացվել.Հայկ Կոստանյան 10/07/2024 14:45 Պայթյուն Բաքվում. կա տուժած 10/07/2024 14:41 Տուժածների մասին տեղեկություն չկա․ Սարգսյանը՝ «Դոմուսում» հրդեհի մասին 10/07/2024 14:39 Հայ-ռուսական լարված հարաբերություններում ձնհալ է նկատվում. Հայաստանը փորձում է չհայտնվել «սպիտակ ագռավի» կարգավիճակում. Գրիգոր Բալասանյան 10/07/2024 14:21 Մոսկվայում մեկնարկել է ԱՊՀ երկրների արտգործնախարարների խորհրդի նիստը. Մարիա Զախարովան ասել է՝ ինչ են քննարկելու 10/07/2024 14:19 Ողբերգական դեպք՝ Նոր Երզնկա գյուղի դպրոցում. 15-ամյա երեխան ֆիզկուլտուրայի դասի ժամանակ հանկարծամահ է եղել 10/07/2024 14:10 Նիկոլ Փաշինյանը հոկտեմբերի 7-8-ը աշխատանքային այցով մեկնել է Ռուսաստանի Դաշնություն 10/07/2024 14:04 Մոսկվայում մեկնարկել է ԱՊՀ ԱԳ նախարարների խորհրդի նիստը 10/07/2024 13:59 Իրենց գործողություններով պետությանը փաստի առաջ են կանգնեցնում, Գրիգոր Մինասյանը հեռացավ, Կարեն Անդրեասյանն էլ կարող է գնալ, այս ամենի հաշիվը ո՞վ է փակելու․ Հարությունյան 10/07/2024 13:53 Հրդեհ է բռնկվել «Դոմուս» կահույքի սրահի պահեստային հատվածում. հայտարարվել է հրդեհի բարդության «Թիվ 3» կանչ (տեսանյութ) 10/07/2024 13:44 Ադրբեջանը «ռեստավրացիայի» անվան տակ վանդալիզմի են ենթարկել Շուշիի Սուրբ Ամենափրկիչ եկեղեցին 10/07/2024 13:37 Սոսո Պավլիաշվիլին բոլորին խորհուրդ է տվել այցելել Մոսկվայի եկեղեցու թանգարանում կազմակերպված ցուցահանդեսին՝ նվիրված հայ ժողովրդի պատմությանը (տեսանյութ) 10/07/2024 13:22 Իրանը հայտնում է, որ պատրաստակամ է պատասխանել բոլոր ագրեսիվ գորղություններին 10/07/2024 13:19 Նիկոլ Փաշինյանը շնորհավորել է Վլադիմիր Պուտինին ծննդյան օրվա առիթով 10/07/2024 12:58 Տարածաշրջանում ներկա իրավիճակում չկա մի պետություն, որ ակնկալիք չունենա, ուղղակի այդ ակնկալիքների անհամատեղելիությունն է դեռ մեր շահերից բխում, բայց դա անվերջ չէ. Դանիելյան 10/07/2024 12:47 Ադրբեջանում դպրոցի ուսուցիչը մահացել է կարիճի խայթոցից

10/07/2024 15:52 Էներգետիկներ հաճախ է օգտագործել. Նոր Երզնկայի դպրոցում հանկարծամահ եղած աշակերտը հայոց պատմություն առարկայից հանրապետական օլիմպիադայի մասնակից էր 10/06/2024 12:04 Որդին մկրատով հարվածներ է հասցրել մորը՝ իրեն հարբեցողության համար կշտամբելու պատճառով 10/05/2024 20:33 Գևորգ Պապոյանն ընտանիքի հետ Արենիում մասնակցել է գինու փառատոնին 10/06/2024 17:26 Հայտնաբերվել է ՊՆ զորամասերից մեկում զինծառայող Վահե Բագրատի Հարությունյանի դին 10/05/2024 21:57 Հոսանքազրկումներ Երևանում ու գրեթե բոլոր մարզերում՝ երկուշաբթի 10/07/2024 14:19 Ողբերգական դեպք՝ Նոր Երզնկա գյուղի դպրոցում. 15-ամյա երեխան ֆիզկուլտուրայի դասի ժամանակ հանկարծամահ է եղել 10/06/2024 19:08 Բոլոր նախագահների ժամանակ էլ ես եղել եմ ընդդիմադիր դիրքերում. Բագրատ Սրբազան 10/06/2024 16:45 Որտե՞ղ է կանգնած հայ զինվորը` Տե՞ղ գյուղում, Կապանի օդանավակայանո՞ւմ, Ջերմուկո՞ւմ. Վարդան Օնանյան 10/07/2024 18:38 «Ինձանից ավել». ինչպես է Սիրուշոյի դուստրը, երգում մայրիկի երգերից մեկը 10/05/2024 21:53 Նիկոլ Փաշինյանի ստախոսությունը հերքվեց Սահմանադրական դատարանի որոշման մակարդակով. Զուրաբյան 10/06/2024 21:25 ՍԴ-ի մոտ իրավիճակը խիստ լարվել է. վիճաբանություն է առաջացել Գառնիկ Դանիելյանի ու ոստիկանների միջեւ (տեսանյութ) 10/07/2024 12:37 Դավիթ Հարությունյանին թույլ չտվեցին մուտք գործել ԲԴԽ՝ մասնակցելու իր վերաբերյալ նիստին 10/06/2024 11:00 Արմավիրի մարզի Երասխահուն գյուղում ծեծկռտուք, կրակոցներ են եղել. կան վիրավորներ 10/06/2024 12:35 Կրասնոյարսկում երկրամասում մարդկանցով բեռնատարը ընկել է գետը, ոչ ոք ողջ չի մնացել 10/06/2024 18:37 Վաղաժամ ծերացման համախտանիշով ամենահայտնի մարդը մահացել է 28 տարեկանում 10/06/2024 21:56 Ընդդիմադիրների ավտոմեքենաները ոստիկաններն առգրավել են. Խուդինյանը պնդում է՝ կան քրեական գործեր, Դանիելյանը հակադարձեց՝ բռնաբարության հոդվածո՞վ (տեսանյութ) 10/06/2024 21:45 Հայտնել են սուրճի վնասը նվազեցնելու միջոցը 10/05/2024 21:36 Արտաշատի թիվ 2 հիմնական դպրոցում պարի ուսուցչուհին շշով հարվածել է 6-րդ դասարանի 3 աշակերտների, որոնք ստացել են գլխի վնասվածքներ. shamshyan.com 10/06/2024 10:38 Ձերբակալել են անչափահաս աղջկա նկատմամբ բռնության մեջ կասկածվող նախկին դասախոսին 10/05/2024 23:36 Թուրքիայում զինված կինը ներխուժել է ծննդատուն ու պատանդ վերցրել (տեսանյութ)

Ինչու արժե ամեն օր նուշ ուտել՝ պարզաբանում է մասնագետը 10/07/2024 18:02 | Առողջություն

Նուշը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում սրտանոթային համակարգի վրա։ Այս մասին նշել է կենսաբան Ալեքսանդր Սոզիկինը։

Մասնագետի խոսքով, նուշը լուրջ ամինաթթուների, սպիտակուցի, ճարպաթթուների, բջջանյութի, E, B2, B7, B9, B12 և այլ վիտամինների, կալիումի, կալցիումի, քրոմի, մանգանի, մագնեզիումի, պղնձի և ֆոսֆորի աղբյուր է։

Սոզիկինը նաև նշել է, որ այս ընդեղենն ուտելը նվազեցնում է մահացության ռիսկը սրտանոթային հիվանդությունների առկայության դեպքում։ Նուշը նվազեցնում է խոլեստերինը, արտադրում է հակաօքսիդանտներ, ինչպես նաև օգնում է իջեցնել արյան ճնշումը:

Բացի այդ, նուշը կարող է օգտագործվել արյան շաքարի մակարդակը նվազեցնելու համար, քանի որ դրանք մագնեզիումի աղբյուր են: Այս մթերքը նաև օգնում է կանխել ինսուլինի դիմադրության զարգացումը:

Աղբյուր` Փաստինֆո