Փաստ ինֆո

Կա ահռելի տարբերություն՝ միայնակ լինելու և միայնակ զգալու միջև։ Առաջին դեպքում խոսքը գնում է ինքդ քեզ հետ ժամանակ անցկացնելու որոշման մասին, իսկ երկրորդում՝ այլ մարդկանց շրջապատում միայնակ լինելու մասին։

Հոգեբանը պատմել է, որ իր իդեալական կնոջը  հանդիպել է 32 տարեկանում միայն, իսկ մինչ այդ իրեն դուր էր գալիս միայնակ լինելը,  ուներ իր սեփական բնակարանը, գնում զբոսնելու, երբ ուզում էր,  չէր քնում մինչեւ գիշերվա 4-ը։

Ունենում էր ակտիվ հանդիպումներ ընկերների հետ,  հաճախ նրանց հետ գնում կինոթատրոն եւ սուրճի,  հանդիպում  այլ կանանց հետ, մի գիշերվա համար ընկերուհիներ  ունենում, խաղում  ֆոնդային շուկայում, հոգեբանության աստիճան ստացել, մի քանի աշխատանք փոխել` ճանապարհորդելու ցանկության պատճառով: Ու, ի վերջո, հասկացել է, որ փնտրում է իդեալական զուգընկեր և որոշել, թե իրականում ինչ է ուզում կյանքից ։

Այս ամենը հիշեցնում է հեդոնիստական ապրելակերպ, բայց դրա հիմքում միշտ ընկած էր՝ կյանքի մեծ մասը մենակության մեջ անցկացնելու գիտակից ընտրությունը։  Սիրում էր  մենակ մնալ ինքն իր հետ և գնահատել՝ իր մտքերի հետ անցկացրած ժամանակը։

Այժմ  ունի  կին եւ երկու զավակ։ Եվ  գնահատում է նրանց հետ միասին անցկացրած ժամանակը։ Բայց շարունակում`  առանձնանալու հնարավորություն գտնել…

Որոշ մարդիկ չեն կարողանում մենության մեջ ժամանակ անցկացնել իրենք իրենց հետ, բայց եթե դուք դա ձեզ հաջողվում է, ապա դուք երբեք ձեզ միայնակ չեք համարի։

Այսպիսով, 9 բան, որը տեղի կունենա, եթե սովորեք միայնակ ժամանակ անցկացնել․

1. Դուք կունենաք արտաշնչելու ժամանակ

2. Մառախուղը ձեր գլխում կսկսի ցրվել

3. Դուք վերլուծում եք ձեր կյանքը

4. Դուք անում եք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս

5. Դուք հասցնում եք ավելին անել

6. Դուք դառնում եք ավելի ինքնավստահ

7. Դուք ավելի անկախ եք ձեզ զգում

8. Դուք հասկանում եք ձեր հույզերը

9. Ունենում եք ինչ-որ ավելի խորը բանի մեջ ներգրավվածություն:

Աղբյուր` Փաստինֆո